健康-体力づくり」カテゴリーアーカイブ

草刈り機の試運転をしたところ、刃(円盤)がはずれた。

先週の日曜日である。草刈り作業のため、事前点検でエンジンをかけていた。 通常通りの手順でエンジンをかけ、アクセルレバーを引き、回転を上げた。 特に問題もなく点検が終わろうとしていたとき……。 何と刃が回転しながらはずれた … 続きを読む

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高齢者の屋外エクササイズ。

今週は4連休がある。TVニュースでは新幹線や羽田空港の様子が流れている。それなりに人出がある。当地の住人から見ると「3蜜」状態だ。市中感染は当然だろうと思われる。 金のない当方は、GoTo Travelは無縁だが、高齢者 … 続きを読む

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久し振りに Swimmingをする

3月からコロナの関係で公共施設が突然の閉鎖。 当地、コロナの入院患者「0」、感染者「0」とのことで、久し振りに利用可能となった。(今後、また感染者が発生するかもしれない) 先月は、週2で利用していた温水プール、1ヶ月振り … 続きを読む

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松川るい(自民党)「高齢者は歩かない」

この議員、履歴は超の字が付くほどリッパ。 でも、心はどうなんだろう?? 選挙区は大阪府選挙区だと。大阪府の選挙民、次もこんな方を国会議員に選ぶだろうか? ちなみに、当方、リッパな高齢者だが、毎日勤務先まで通勤し、ウォーキ … 続きを読む

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脂肪肝を改善する方法(NHK総合 2019/3/24(日))

【当方の備忘禄】NHK放映 2019/3/24(日)より、 血糖値を下げるエクササイズはこちら。 (エクササイズ-NHK ガッテンでの放送 2018年10月の放送) 当方、脂肪肝を軽く考えていたが、番組を見て,マズイとの … 続きを読む

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