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管理者プロフィール
公務員を定年退職し再就職にビル管理会社を選択。所得は激減したが、会社の給料と厚生年金で生活。「基礎年金」は繰り下げ中。画像はフランス在住の頃撮影、Snap in Euro Disney。ママのラフな服装にビックリ。TokyoDisneyでもこんなファッションを見かけるだろうか??子供のカメラ目線にドッキリ。
【ビル管理 関連の資格】
・電気工事士 2種
・電気工事士 1種(合格証書)
・認定電気工事従事者
・危険物取扱者(乙4)
・消防設備士(甲4、乙6、乙7)
・消防設備点検資格者(第1種)
・ボイラー技士(2級)
【その他】
・自動車運転免許証(中型・大型)
・アマチュア無線技士(第1級)最近のコメント
- 火災保険は時価額?、再調達価額には再加入が必要か に 管理者 より
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「健康-体力づくり」カテゴリーアーカイブ
大腸の精密検査
【備忘録】 年齢を重ねると身体のいたるところに綻びが発生。 過日、コロナ感染者が少なくなったこの時期、(本県はこの1ヶ月以上感染者なし)、同時にオミクロン株の海外の爆発増を踏まえ、このタイミングと思って会社の健康診断を受 … 続きを読む
カテゴリー: 健康-体力づくり
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健康寿命、男性72歳 → 82歳??
高齢化社会…健康寿命は「男性82歳、女性85歳」という衝撃 https://life.gentosha-go.com/articles/-/7677 「自立生活が営める」という、一般的に認識されている意味における「健康寿 … 続きを読む
草刈り機の試運転をしたところ、刃(円盤)がはずれた。
先週の日曜日である。草刈り作業のため、事前点検でエンジンをかけていた。 通常通りの手順でエンジンをかけ、アクセルレバーを引き、回転を上げた。 特に問題もなく点検が終わろうとしていたとき……。 何と刃が回転しながらはずれた … 続きを読む
カテゴリー: エクササイズ(運動), 健康-体力づくり, 年金生活
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高齢者の屋外エクササイズ。
今週は4連休がある。TVニュースでは新幹線や羽田空港の様子が流れている。それなりに人出がある。当地の住人から見ると「3蜜」状態だ。市中感染は当然だろうと思われる。 金のない当方は、GoTo Travelは無縁だが、高齢者 … 続きを読む
カテゴリー: 健康-体力づくり, 月30万円のやりくり術
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久し振りに Swimmingをする
3月からコロナの関係で公共施設が突然の閉鎖。 当地、コロナの入院患者「0」、感染者「0」とのことで、久し振りに利用可能となった。(今後、また感染者が発生するかもしれない) 先月は、週2で利用していた温水プール、1ヶ月振り … 続きを読む
カテゴリー: 健康-体力づくり
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松川るい(自民党)「高齢者は歩かない」
この議員、履歴は超の字が付くほどリッパ。 でも、心はどうなんだろう?? 選挙区は大阪府選挙区だと。大阪府の選挙民、次もこんな方を国会議員に選ぶだろうか? ちなみに、当方、リッパな高齢者だが、毎日勤務先まで通勤し、ウォーキ … 続きを読む
カテゴリー: エクササイズ(運動), 健康-体力づくり, 新型肺炎
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脂肪肝を改善する方法(NHK総合 2019/3/24(日))
【当方の備忘禄】NHK放映 2019/3/24(日)より、 血糖値を下げるエクササイズはこちら。 (エクササイズ-NHK ガッテンでの放送 2018年10月の放送) 当方、脂肪肝を軽く考えていたが、番組を見て,マズイとの … 続きを読む
カテゴリー: 健康-体力づくり
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